겨울철 시니어 건강관리, 지금부터 챙겨야 할 5가지 습관 🩺 1. 체온이 곧 건강입니다 — ‘보온’은 생명 유지의 기본 겨울철 시니어 건강의 핵심은 체온 유지입니다. 나이가 들면 체온 조절 능력이 떨어져, 조금만 추워도 혈압이 급격히 상승하거나 관절 통증이 심해질 수 있습니다. 실내온도는 20~22도, 습도는 50% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 양말·내복 등 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 단 한 겹 두꺼운 옷보다 훨씬 효…
고효율 가전 샀다면 이건 꼭 챙겨야 해요! 2025년부터 최대 60만 원까지 현금 환급된다는 사실, 알고 계셨나요? 가전제품 환급신청 ▶ 안녕하세요 😊 저도 최근에 냉장고를 바꾸면서 알게 된 정보인데요, 고효율 가전제품을 구매하면 최대 60만 원까지 환급을 받을 수 있는 제도가 있다는 거 아셨어요? 처음엔 '설마 진짜?' 싶었는데, 확인해보니 정부에서 정식으로 시행하는 제도더라고요.…
바로셀로나 예매하기 ▶ 2025년 여름, 축구팬들의 심장을 뛰게 할 소식이 있습니다. 세계적인 명문 클럽 FC 바르셀로나 가 한국을 방문해 친선 경기를 치른다는 소식이 전해졌는데요, 메시 시대 이후로는 처음 있는 일이라 그 열기가 벌써부터 뜨겁습니다. 📅 경기 일정 및 장소는? 일시: 2025년 8월 3일(일) 오후 8시 장소: 서울월드컵경기장 대진: FC 바르셀…
정부가 2025년 하반기부터 전국민을 대상으로 최대 50만 원 규모의 소비지원금 을 지급한다고 발표했습니다. 정식 명칭은 민생회복 소비쿠폰 으로, 물가 상승으로 인한 서민 부담을 덜고 지역 경제를 활성화하기 위한 목적으로 추진됩니다. 이번 글에서는 지원금 규모, 지급 대상, 신청 방법, 사용처 등 핵심 내용을 정리해드립니다. 정부지원금 신청하기 ▶ 📌 기본 지원금은 25만 …
청와대개방 예약 ▶ 국민에게 74년 만에 개방되었던 청와대. 한때는 대한민국의 권력을 상징하는 장소였지만, 이제는 누구나 자유롭게 걸어볼 수 있는 문화 공간으로 탈바꿈하며 큰 사랑을 받아왔죠. 그런데 최근 이재명 대통령의 청와대 복귀 발표 이후, 이 소중한 공간이 다시 닫힐 위기에 처했습니다. 문화재청은 아직 정확한 종료 시점을 명시하지 않았지만, 실질적으로 청와대 개방은 곧 중단될 가능성이 매우 높은 상황 입니다. 아…
